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选择过节之前减肥绝对是错误的[捂脸]还没

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    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2017-6-1 20:48:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
    选择过节之前减肥绝对是错误的[捂脸]还没开始减呢,连续四天大吃大喝,直接涨到112.6,昨天次高速一天,早上吃的甜汤圆(女儿吃剩的),接近中午吃了不少樱桃。中午因为肚子很饱就吃了一块饼干,下午吃了很多樱桃,还吃了高热量的花生米,接近傍晚吃了两个白煮蛋。晚上吃了一块饼干,肚子其实很撑,在睡觉前还是偷吃了一个鸡翅[捂脸]今天早上的数据还算满意,脂肪降了2.2斤,体脂率降了1.2个点。继续努力[拳头]
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    入会宣誓:我将自觉遵守协会各项管理规定,按时交纳协会会费,热爱这个大家庭,不做有损协会利益的事情,做 ...
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