魔都运动健身的有吗

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    [LV.5]常住居民I

    发表于 2015-3-23 00:39:12 | 显示全部楼层

    用卧推的方式做双哑铃也是可以练胸肌的

    李海瀚(英国) 发表于 2015-3-20 19:59
    我一般哑铃练的多,卧推要练起来了

    用卧推的方式做双哑铃也是可以练胸肌的
    入会宣誓:我将自觉遵守协会各项管理规定,按时交纳协会会费,热爱这个大家庭,不做有损协会利益的事情,做一名光荣而合格的海归协会会员!
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    [LV.3]偶尔看看II

     楼主| 发表于 2015-3-23 10:03:18 | 显示全部楼层

    嗯,我是这么练,没练到位

    周琛捷(澳大利亚) 发表于 2015-3-23 00:39
    用卧推的方式做双哑铃也是可以练胸肌的

    嗯,我是这么练,没练到位
    入会宣誓:我将自觉遵守协会各项管理规定,按时交纳协会会费,热爱这个大家庭,不做有损协会利益的事情,做一名光荣而合格的海归协会会员!
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2015-3-23 10:23:36 | 显示全部楼层
    你是宁波的嘛
    紧跟协会走,什么都会有,哇哈哈哈!
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2015-3-23 10:27:39 | 显示全部楼层
    舟山有这样的蓝天
    入会宣誓:我将自觉遵守协会各项管理规定,按时交纳协会会费,热爱这个大家庭,不做有 ...
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    [LV.3]偶尔看看II

     楼主| 发表于 2015-3-23 11:27:57 | 显示全部楼层

    有啊,不下雨大多数都是蓝天白云[哈哈]

    俞静怡(西班牙) 发表于 2015-3-23 10:27
    舟山有这样的蓝天

    有啊,不下雨大多数都是蓝天白云
    入会宣誓:我将自觉遵守协会各项管理规定,按时交纳协会会费,热爱这个大家庭,不做有损协会利益的事情,做一名光荣而合格的海归协会会员!
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    发表于 2015-3-23 12:56:29 | 显示全部楼层

    哎,现在最怀念事是欧洲的蓝天白云[抓狂]

    李海瀚(英国) 发表于 2015-3-23 11:27
    有啊,不下雨大多数都是蓝天白云

    哎,现在最怀念事是欧洲的蓝天白云
    入会宣誓:我将自觉遵守协会各项管理规定,按时交纳协会会费,热爱这个大家庭,不做有 ...
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     楼主| 发表于 2015-3-23 13:41:20 | 显示全部楼层

    嗯,外面的风景真的很美

    俞静怡(西班牙) 发表于 2015-3-23 12:56
    哎,现在最怀念事是欧洲的蓝天白云

    嗯,外面的风景真的很美
    入会宣誓:我将自觉遵守协会各项管理规定,按时交纳协会会费,热爱这个大家庭,不做有损协会利益的事情,做一名光荣而合格的海归协会会员!
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